しっとり濃厚♡ナッツとチョコレートもゴロっと入り、1カットでも十分な食べ応えなのに糖質1カット2.4g!チョコレート好きにはたまらないブラウニーです。
材料(18cm×18cmのスクエア型)
- 卵・・・2個
- ラカントS・・・40g
- シュガーカットS・・・20g
- チョコレート効果72%・・・50g(溶かす)
- おからパウダー・・・10g
- ココアパウダー・・・10g
- ベーキングパウダー・・・1g
- ナッツ類(胡桃、アーモンド等お好みで)・・・20g
- チョコレート効果72%・・・20g(粗く刻む)
- チョコレート効果72%・・・10g(飾り用)
下準備
- 卵を常温に戻しておく
- バターを湯煎かレンジで溶かしておく
- チョコレートを湯煎かレンジで溶かしておく
- 型にオーブンシートを敷いておく
- 粉類(おからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を合わせてふるっておく
- オーブンを170℃に予熱する
- ナッツ類を粗く刻む
- 生地の中に入れるチョコレートを粗く刻む
クッキングシートを型に合わせて切り、4か所切り込みを入れる。
型に敷き込む。
作り方
①卵を割りほぐし、ラカントS、シュガーカットSを入れて混ぜる。
②バターを入れて混ぜる。
③溶かしたチョコレートの中に少しずつ②の卵液を入れて混ぜる。
一気に入れると分離する事があるので、少しずつ入れて混ぜる。
④滑らかに混ざったら②の中に戻し入れ良く混ぜる。
⑤ふるった粉類を入れて混ぜる。(ここは一気で大丈夫!気にせずガーっとホイッパーで混ぜる)
⑥刻んだナッツ類、チョコレートを入れてゴムベラで混ぜる。
⑦型に流し入れ、表面をならし、トントンして空気を抜く。
⑧170℃のオーブンで20~25分焼く。
⑨焼き上がったら(竹串や楊枝を刺してみて生地がくっついてこなければOK!)、ケーキクーラーに乗せて冷ます。
~カット、デコレーション~
①端を切り落とす。
②5cm×5cmにカットする。
焼き菓子等をカットする時は、カットしやすい様にバターの箱等をカットし計りながらカットしやすくしています!この時は左側から切ると切りやすいです☆
③一回包丁を入れる度に拭き取ると綺麗にカットできる。
④クッキングシートでコルネを作る。クッキングシートを三角形に切り、クルクル丸めて上の部分を中に折り込む。
⑤溶かしたチョコレートをコルネに入れて上部を折りたたみ、先端をカットする。(コルネをコップ等に入れてチョコレートを入れると入れやすい)
⑥ブラウニーにピューっとカッコ良く線を引く。
完成✨
ブラウニー
熱量・・・・・・・142.7kcal
たんぱく質・・・・3.3g
脂質・・・・・・・11.7g
炭水化物・・・・・5.8g
糖質・・・・・・・3.4g
食塩相当量・・・・0.1g
材料についてはこちらをご覧ください☆