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低糖質スイーツレシピ ✨

桃のタルト🍑~基本のタルト台~

1個糖質5.9gの桃のタルトです💗サクサク、と言うよりもザクザク?(若干固めです)のタルト生地にアーモンドクリームを入れて焼き、カスタードクリームと生クリームで仕上げた贅沢なタルトです✨

桃が美味しい季節ですね😊果物の中でも桃が大好きなので、桃スイーツも楽しみの1つです☆

生クリームを欲張ってしまい桃があまり乗せられず💦桃は果物の中でも1つ糖質17gと、低糖質なので、もう少し増量しても大丈夫です!^^

工程が多いので、今回は基本のタルト台のレシピのみをご紹介します!

材料(直径7cmタルトリング4個分)

【タルト生地】

  • 食塩不使用バター・・・25g
  • ラカントS・・・10g
  • 全卵・・・25g
  • アーモンドパウダー・・・40g
  • 全粒粉・・・10g
  • グルテンパウダー・・・10g
  • おからパウダー・・・10g

【アーモンドクリーム】

  • 食塩不使用バター・・・30g
  • ラカントS・・・10g
  • 全卵・・・25g
  • アーモンドパウダー・・・30g

下準備

  • バター、卵を室温に戻す
  • オーブンを180℃に予熱
  • 粉類(アーモンドパウダー、全粒粉、グルテンパウダー、おからパウダー)を合わせてふるっておく

作り方

~タルト生地~

①ボウルにバターを入れて練り、ラカントSを入れて混ぜる。


②卵を3回位に分けて入れ、良く混ぜる。


卵を入れる時は常温に戻していないと分離する確率大です💦また、一度に沢山入れすぎても分離します💦少しずつ様子をみながら入れましょう!もし分離してしまった場合は、粉類を少量(スプーン1杯程度)入れて混ぜると復活します☆復活しなくても、意外とまとまるので気にせず行きましょうー^^


③粉類を入れてゴムベラで混ぜ、ひとまとめにする。


④ラップを敷いた台で生地を綿棒で伸ばし、そのまま包んで冷蔵庫で1時間以上寝かせる。(生地を伸ばす時は2ミリのルーラーを使っています!)


⑤冷蔵庫から生地を取り出し、タルトリングで抜き、周りの生地をカットし側面にも敷き込む。


⑥オーブンシートを敷いた鉄板に乗せ、フォークで穴をあける。


⑦丸く切ったオーブンシート乗せ、タルトストーンを乗せ、180℃のオーブンで20分焼く。

⑧20分経ったらタルトストーンを取り除き170℃で10分焼く。

タルトを焼いている間にアーモンドクリームを作る。

⑨バターをホイッパーで練り、ラカントSを入れて混ぜ、卵を3回に分けて入れて混ぜる。


⑩アーモンドパウダーを加えて混ぜる。

アーモンドクリームの出来上がり☆


⑪アーモンドクリームを絞り袋に入れ、焼き上がったタルトに絞り、170℃で20分焼く。


焼き上がりは崩れやすくもろいので、冷めてからタルトリングを外します!冷めるとサクサクのタルトになります✨


ケーキクーラーの上で完全に冷ましたら出来上がり☆

画像が粗くてすみません💦

このタルトさえ作れれば、桃だけでなく色々なフルーツを乗せたりアレンジが出来るのでとっても便利です☆

次回桃のタルトのデコレーションです🍑^^

基本のミニタルト(直径7cmタルトリング1個分)

熱量・・・・・・・255.8kcal

たんぱく質・・・・77.8g

脂質・・・・・・・22.6g

炭水化物・・・・・7.1g

糖質・・・・・・・3.4g

食塩相当量・・・・0.1g

材料についてはこちらをご覧ください☆

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